Uzak Durmanız Gereken Katkı Maddeleri!
Tweet
Olestera: Yağ ve türevleri yerine kullanılan ucuz bir madde. Bağırsak problemleri, mide yanması, kusma ve ishale neden olabilir. Read more
Monthly Archives: Şubat 2015
Günlük Aktiviteye Vakit Ayırın!
Tweet
Sağlıklı bir yaşamın anahtarı, sağlıklı beslenmekten ve fiziksel aktiviteden geçer. Bunun için yapmanız gereken beslenmenize dikkat etmek. Read more
Sigarayı Bırakmak İçin Bir Adım Atın!
Tweet
Sigara içmek tüm vücudumuza zarar verdiği artık tüm toplumumuz tarafından bilinmektedir. Fakat bilinmekle beraber çoğumuz bırakmak için doğru zamanı bilmiyoruz. Sigaranın içinde bulunan nikotin asıl bağımlılığı sağlayan maddedir. Vücuda giren nikotin bağımlılık yaratmakla beraber eksikliğinde, yoksunluk ve gerginlik gibi durumlar ortaya çıkmaktadır. Bu durum meydana geldiğinde ise kişi kendini sigara içme isteği içinde bulunur. Read more