Tweet
Sağlıklı bir yaşamın anahtarı, sağlıklı beslenmekten ve fiziksel aktiviteden geçer. Bunun için yapmanız gereken beslenmenize dikkat etmek. Okumaya devam et
Tweet
Sağlıklı bir yaşamın anahtarı, sağlıklı beslenmekten ve fiziksel aktiviteden geçer. Bunun için yapmanız gereken beslenmenize dikkat etmek. Okumaya devam et
Tweet
Bilindiği üzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgeçilmez bir ihtiyacıdır
Karın doyurmak, açlığı bastırmak, canının çektiği şeyleri yemek veya içmek değildir.
İnsanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli ve dengeli miktarda alıp vücutta kullanabilmesidir. Okumaya devam et